横浜のエクササイズ＆キックボクシングジム

※諸条件があります。詳細はジムまでご連絡ください。

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新型コロナウイルス感染症予防対策
として様々な対応をしています click

1人でも大人数でも！
気分に合わせて選べる

グループレッスン: 体力が心配　年齢が気になる
運動したことがない; それぞれのペースで参加できる様々な
クラスがあります。; 格闘技経験ゼロ・運動が苦手な方も
お気軽にお越しください。

セミパーソナル: お友達や職場の同僚、ご家族など
少人数でのジム貸切レッスン; 1人で来るのが不安な方。
同じ趣味を持ちたい。; グループでワイワイ楽しみながら
運動をしたい方。

プライベートレッスン: ジム全てを貸し切りで、インストラクターと2人での
プライベートレッスン; 本格的なキックボクシングの練習から、コア・体幹トレーニングでの
バランスよい引き締まった身体づくり。; ヨガ・ピラティスで身体ケアやコンディショニングに。

こんな方におススメ・・・

1人で動くことに飽きてしまった。
運動が好きで動いているけど、目標や達成感がなくなった。
大きな体ではなく、引き締まってメリハリのある体にしたい。
自慢したくなるスポーツがしたい。
格闘技はした事がないけど、体験してみたい。

グループレッスンとパーソナル・プライベートレッスンの上手な使い分け
グループ	パーソナル・プライベート
運動の習慣づけに	苦手な動きの克服に
新しい事への挑戦	自分の時間に合わせて
みんなでワイワイ楽しく	周りを気にせず集中できる
低価格で豊富なクラスを体験できる	より細かく・専門的に
	短時間で成果を出したい